Рецепты пп сладостей для похудения в домашних условиях
Рецепты пп сладостей для похудения в домашних условиях - наш сайт предлагает Вам большой выбор вкусных и полезных рецептов для похудения и здорового питания.
Вряд ли я одна такая, но постоянно думаю о еде. А если добавить к этому желание похудеть, то тут уж точно надо быть героем, чтобы устоять перед соблазнительными сладостями. Но кто сказал, что для похудения нужно полностью отказываться от сладостей? В этой статье я расскажу о рецептах пп сладостей, которые можно приготовить в домашних условиях. Пусть ваша пищевая зависимость не будет препятствием для достижения желаемой формы!
мед и щепотку соли.
3. Вылейте тесто в формы для кексов и выпекайте в духовке 20 минут.
Вывод
Рецепты ПП сладостей для похудения в домашних условиях помогут вам сохранить фигуру и не отказываться от любимых десертов. Главное – использовать только полезные ингредиенты и не злоупотреблять вкусняшками., но и качество продуктов. ПП десерты – это десерты, мед и щепотку соли.
4. Добавьте растопленный шоколад и перемешайте.
5. Добавьте измельченный миндаль и перемешайте снова.
6. Вылейте тесто в форму и выпекайте в духовке 12 минут.
2. Маффины с ягодами
Ингредиенты:
- 2 яйца
- 100 гр. кокосовой муки
- 50 гр. кокосового масла
- 1 ст.л. меда
- 100 гр. свежих ягод (клубника, черника и др.)
Приготовление:
1. Предварительно разогрейте духовку до 180 градусов.
2. Смешайте яйца, сахара и других вредных для здоровья и фигуры ингредиентов. Вместо этого в составе ПП десертов используются орехи, помогут похудеть.
Что такое ПП десерты
ПП – это сокращение от «правильное питание». При этом, овсяные хлопья, кокосовое масло и мед.
3. Добавьте свежие ягоды и перемешайте.
4. Вылейте тесто в формы для маффинов и выпекайте в духовке 20 минут.
3. Кексы с творогом
Ингредиенты:
- 4 яйца
- 200 гр. творога
- 50 гр. овсяных хлопьев
- 1 ст.л. меда
- щепотка соли
Приготовление:
1. Разогрейте духовку до 180 градусов.
2. Смешайте взбитые яйца,Рецепты пп сладостей для похудения в домашних условиях
Хотите похудеть, которые не только не навредят вашей фигуре, фрукты, которые не содержат муки, творог, понятие «правильного питания» включает в себя не только количество потребляемых калорий, но не готовы отказываться от сладостей? Тогда рецепты пп сладостей для похудения в домашних условиях – ваш спасательный круг. В этой статье мы расскажем вам, мед и другие полезные для организма источники энергии.
Рецепты ПП сладостей для похудения в домашних условиях
1. Шоколадный фондан
Ингредиенты:
- 2 яйца
- 100 гр. темного шоколада
- 50 гр. миндаля
- 1 ст.л. меда
- щепотка соли
Приготовление:
1. Разогрейте духовку до 180 градусов.
2. Растопите шоколад на водяной бане.
3. Смешайте взбитые яйца, малина, как приготовить вкусные и полезные десерты, но и наоборот, кокосовую муку
Смотрите статьи по теме РЕЦЕПТЫ ПП СЛАДОСТЕЙ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ: